Ieri ho nuovamente ripreso la bici,
giretto breve solo fino a Navetta ( 6km in salita veloci).
La sensazione e' stata che dopo 20 giorni di inattivita' ... devo riprendermi.
La dieta prosegue, oggi corsetta per farmi un po' di fiato.
Devo assolutamente scaricare le foto delle vacanza in Irlanda, prometto che lo faro' nei giorni prossimi con tanto di dettaglio viaggio.
Ciao a presto!!!
1 commento:
hai ripreso la dieta del centro medico sportivo ? .. io l'ho un po' incrementata in relazione alle quantita' ma la mantengo praticamente intatta per quanto riguarda la scelta dei cibi . Io mi trovo veramente bene. sabato e domenica mattina vieni a fare giro in mtb ? io poi lavoro in 16.24
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