corsa corsa

La sensazione e' stata... ma quanto sono pesanti le mie gambe?
...corsa 10 km complessivi, partenza da casa, Bastiglia ( con salita spessa!!!), Borgiallo, ritorno da Bastiglia e casa...
nei momenti di massimo splendore riuscivo a fare il giro in 2 minuti, ieri in ben 58 !!!

devo assolutamente risprendermi.
La dieta prosegue bene, non seguo quella del centro medico sportivo, ma cerco di togliere i carboidrati come pane e pasta e mi sembra che stia funzionando, non ho piu' la fame da lupo alla sera.

Sono tentata di prenotare un week end a Barcellona, ma da Torino le date di partenza sono un incubo!!!
Ora vedo...
Per Cinzia, direi che domenica e sabato pomeriggio posso fare un giretto!!!

Ciao ciao