mercoledì 1 ottobre 2008

correre fa bene?

Bene bene.. Martedi' e Mercoledi' sono andata a correre..
La sensazione e' buonissima...le endorfine vengono rivoluzionate, mi rilasso...e poi mi serve!!!
Martedi lungo..10km
Mercoledi' 6*1 + 300 mt di relax

Oggi nulla, devo riposare!!!
Anzi ora sono al lavoro...

A presto!!
Lucilla

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